Vegan eiwitshake: maak kennis met de voordelen
Vegan producten kom je in veel verschillende soorten voedselcategorieën tegen. Maar hoe zit het met vegan eiwitshakes? Kunnen deze je net als de dierlijke varianten, … Lees meer
Supplementen
Sport & Lifestyle, Supplementen
Supplementen kopen met voordeel: Black Friday bij Body&Fit
De periode met de grootste (kortings)acties van het jaar is hier: Black Friday. In bijna alle winkels en webshops vind je aantrekkelijke aanbiedingen en heb … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Niet alle eiwitshakes zijn slecht voor je darmen
Eiwitshakes zijn een waardevolle aanvulling op de voeding van krachtsporters. Dit omdat je bij het opbouwen van spieren extra proteïnen nodig hebt. Maar er is … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Creatine en de voordelen voor krachtsporters
Als sporter heb je de keuze uit allerlei supplementen. Een daarvan is creatine. Maar wat doet dit stofje precies? En wat zijn de voordelen van … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Welke supplementen heb ik nodig voor spieropbouw?
Om te groeien hebben je spieren twee zaken nodig: krachttraining en goede voeding. Aan de training besteden de meeste sporters wel de nodige aandacht, maar … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Een eiwitshake als ontbijt: gezond en makkelijk
Een proteïne shake nemen als ontbijt? Je hebt er vast wel van gehoord. Maar waarom zou je dat doen? We leggen je graag de voordelen … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Een eiwitshake voor of na het sporten: wat is het beste moment voor je spieren?
Proteïne shakes zijn bij sporters populair als aanvulling op de dagelijkse voeding. Maar wanneer moet je een eiwitshake nemen? Kun je deze het beste voor … Read more
Beste weight gainer 2022: top 3 best getest!
Het gebruikmaken van een weight gainer is een goede optie tijdens je bulkperiode of als je simpelweg moeite hebt met aankomen in spiermassa. Maar wat … Read more
Beste fatburner 2022 | Top 3 best getest
Zodra de buitentemperaturen weer beginnen op te lopen is het tijd om je optimaal klaar te stomen voor de zomer. Dat betekent dat we af … Read more
Beste eiwitrepen van 2022: lekker & gezond
Als fanatiek sporter is het erg belangrijk dat je dagelijks de juiste hoeveelheid eiwitten inneemt. Zo adviseert het voedingscentrum voor het opbouwen van spiermassa per … Read more