De zomer komt eraan: tijd om droog te trainen!
Als de winter voorbij is en de zomer begint, betekent dat maar één ding: het is tijd om droog te gaan trainen! Als je je … Lees meer
Sport & Lifestyle
Alles over een gezonde lifestyle en de beste supplementen voor een optimale fitheid.
Beste fatburner 2022 | Top 3 best getest
Zodra de buitentemperaturen weer beginnen op te lopen is het tijd om je optimaal klaar te stomen voor de zomer. Dat betekent dat we af … Read more
5 tips voor het behalen van jouw fitness doelen
Het is een goed voornemen van iedereen aan het begin van het jaar, maar bijna evenveel mensen haken af na enkele weken: een actieve levensstijl. … Read more
Beste eiwitrepen van 2022: lekker & gezond
Als fanatiek sporter is het erg belangrijk dat je dagelijks de juiste hoeveelheid eiwitten inneemt. Zo adviseert het voedingscentrum voor het opbouwen van spiermassa per … Read more
Beste pre workouts van 2022 met meeste effectiviteit 💪
Het gebruik van een goede pre workout voordat je actief gaat sporten, heeft veel voordelen te bieden. Benieuwd welke pre workout het beste werkt? Je … Read more
Beste creatine 2022: top 5 best getest 💪
Creatine is een supplement dat steeds meer wordt gebruikt door mensen die veel krachttraining of andere lichaamsbeweging doen. Maar wat is creatine precies? En hoe … Read more
Beste eiwitshake 2022: Top 5 best getest 💪
Na een goede workout mag een goede proteïne shake niet ontbreken. De beste eiwitshakes dragen namelijk bij aan een goed herstel van de spieren. Niet … Read more
Dit zijn de beste voetbalboeken en biografieën van 2022
Veel ex-profvoetballers brengen na of tijdens hun carrière een boek uit, waarin ze hun ervaringen, gevoelens en moeilijke momenten uit hun voetballoopbaan delen. Hieruit blijkt … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Puisten van eiwitshakes? Niet bij deze!
Het is voor veel jongeren een bekend probleem; het krijgen van puisten na het nemen van eiwitshakes. Dit is niet heel vreemd, aangezien de inname … Read more