Gezond eten? Let op je vezels!
Een gezonde voeding is essentieel voor ons lichaam. Over het algemeen zijn de meeste mensen op de hoogte van de effecten van te veel of … Read more
Daan
Sport & Lifestyle, Supplementen
De toegevoegde waarde van eiwitshakes
Voor jou gaat er geen week voorbij zonder sport. Je bent actief en bezig met het verbeteren van je sportieve prestaties. Waarschijnlijk vind je het … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Deze supplementen helpen bij een gezonde levensstijl
Supplementen hebben de afgelopen jaren rap aan populariteit gewonnen. Aan het slikken van voedingssupplementen zitten dan ook de nodige voordelen. Zo krijg je met een … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Supplementen kopen met voordeel: Black Friday bij Body&Fit
De periode met de grootste (kortings)acties van het jaar is hier: Black Friday. In bijna alle winkels en webshops vind je aantrekkelijke aanbiedingen en heb … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Niet alle eiwitshakes zijn slecht voor je darmen
Eiwitshakes zijn een waardevolle aanvulling op de voeding van krachtsporters. Dit omdat je bij het opbouwen van spieren extra proteïnen nodig hebt. Maar er is … Read more
Eiwitrijke snacks: een gezonde aanvulling op je voeding
Wil je sterke spieren? Dan heb je eiwitten nodig. Deze stoffen, ook proteïnes genoemd, zorgen ervoor dat beschadigde spieren weer herstellen en dat de spiermassa … Read more
Eiwitshake met havermout: gezond & verzadigend!
Wil je meer halen uit je eiwitshake? Kies dan voor een eiwitshake met havermout. Zeker voor fanatieke sporters biedt deze combinatie verschillende voordelen. Ontdek welke … Read more
Een eiwitshake voor het slapen: wel of niet doen?
Bij een sportief leven hoort de juiste voeding. Niet voor niets zijn eiwitshakes in opmars bij krachtsporters vanwege de spieropbouwende en spierherstellende eigenschappen. Maar wist … Read more
Sporten in de winter: zo blijf je ook in het koudste seizoen trainen
Regen, sneeuw en ijzel: in de winter lijken zonnige stranden en zonovergoten zwembaden ver weg. Maar de tijd voor een zomerbody komt toch echt weer … Read more
Sport & Lifestyle, Supplementen
Creatine en de voordelen voor krachtsporters
Als sporter heb je de keuze uit allerlei supplementen. Een daarvan is creatine. Maar wat doet dit stofje precies? En wat zijn de voordelen van … Read more